Alcuni dati sul sonno negli USA

Una recentissima ricerca, datata Marzo 2005, finanziata dalla National Sleep Foundation, e condotta dalla WB&A su un campione di popolazione adulta ha evidenziato che negli USA:
- gli uomini dormono in media 6.6 ore a notte, mentre le donne 6.9 ore a notte;
- un americano su due trascorre una buona notte di sonno tutti i
giorni;
- 23 minuti è il tempo medio necessario all'addormentamento;
- il 53% degli americani impiega per addormentarsi meno di 15 minuti;
- il 22% degli americani afferma di dormire durante la settimana meno di quanto gli occorrerebbe;
- il 40% afferma che dorme più di quanto gli occorrerebbe;
- il 32% che dorme a sufficienza.
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